กล้ามเนื้อหน้าท้อง(glâam néuua nâa tóng)
အဓိပ္ပာယ်များ
1နာမ်B2
ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ
ဝမ်းဗိုက်အရှေ့ဘက် သို့မဟုတ် အစာအိမ်တစ်ဝိုက်ရှိ ကြွက်သားများ၊ ယေဘုယျအားဖြင့် ဗိုက်ကြွက်သားဟုခေါ်သည်
ဥပမာများ
ถ้าtâaถ้าtâa1အကယ်၍၊ လျှင်2သာလျှင်၊ အခြေအနေအရคุณkunคุณkun1သင်၊ ခင်ဗျား၊ ရှင် (ယဉ်ကျေးသော သုံးနှုန်း)2ဦး၊ ဒေါ်၊ ကို၊ မ (နာမည်ရှေ့တပ် ဂုဏ်ပုဒ်)3အရည်အသွေး၊ ကိုယ်ကျင့်တရား၊ ကောင်းကျိုးอยากyàakอยากyàak1လိုချင်သည်၊ ဆန္ဒရှိသည်2တောင့်တသည်၊ ပြင်းပြစွာ ဆန္ဒရှိသည်มีmeeมีmee1ရှိသည်၊ ပိုင်ဆိုင်သည်2ရှိသည်၊ ပါသည်3ဖြစ်သည်၊ ခံစားရသည်กล้ามเนื้อหน้าท้องglâam néuua nâa tóngกล้ามเนื้อหน้าท้องglâam néuua nâa tóngဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများคุณkunคุณkun1သင်၊ ခင်ဗျား၊ ရှင် (ယဉ်ကျေးသော သုံးနှုန်း)2ဦး၊ ဒေါ်၊ ကို၊ မ (နာမည်ရှေ့တပ် ဂုဏ်ပုဒ်)3အရည်အသွေး၊ ကိုယ်ကျင့်တရား၊ ကောင်းကျိုးต้องdtôngต้องdtông1လိုအပ်သည်၊ လုပ်ရမည်2ဖြစ်ရမည်၊ သေချာပေါက်ဖြစ်မည်3မှန်ကန်သော၊ သင့်လျော်သောควบคุมkûap-kumควบคุมkûap-kum1ထိန်းချုပ်သည်၊ စီမံခန့်ခွဲသည်2ချုပ်တည်းသည်၊ ထိန်းချုပ်သည်3ထိန်းချုပ်ရေး (နာမ်ဝိသေသန)อาหารaa-hăanอาหารaa-hăan1အစားအစာ၊ အာဟာရ2ဟင်းလျာ၊ အစားအစာတစ်နပ်3မှီဝဲသောအစားအစာ၊ အစားအသောက်ด้วยdûuayด้วยdûuay1အတူတကွ၊ ...နှင့်အတူ2လည်းပဲ၊ ထို့ပြင်3ဖြင့်၊ အသုံးပြုလျက်4သောကြောင့်၊ ဖြစ်၍ (တရားဝင်/စာပေသုံး)5ယဉ်ကျေးစေသော ဝါကျအဆုံးသတ်စကားလုံး (တရားဝင်)6ကြောင့်၊ ...အတွက်ကြောင့်
သင်သည် ဗိုက်ကြွက်သား (abs) များ ရှိချင်ပါက အစားအသောက်ကိုလည်း ထိန်းသိမ်းရမည်။
ဆက်စပ်စကားလုံးများ
ဆင်တူသော အဓိပ္ပာယ်
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
กล้ามเนื้อหน้าท้องglâam néuua nâa tóngกล้ามเนื้อหน้าท้องglâam néuua nâa tóngဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ