การยืดเหยียด

gaan yêut yìiat

Arti

1Kata BendaB1

peregangan (otot)

Tindakan meregangkan otot, sering dilakukan sebelum atau sesudah olahraga untuk meningkatkan kelenturan.

Contoh

การยืดเหยียดgaan yêut yìiatการยืดเหยียดgaan yêut yìiatperegangan (otot)ก่อนgònก่อนgòn1sebelum; lebih awal; sebelumnya; terlebih dahulu2sebelumnya; terdahuluออกกำลังกายòk gam-lang gaaiออกกำลังกายòk gam-lang gaaiberolahragaเป็นbpenเป็นbpen1adalah; menjadi2menjadi3tahu cara; bisa (keterampilan)4menjadi + ungkapan tetapสิ่งสำคัญsìng săm-kanสิ่งสำคัญsìng săm-kan1hal penting; faktor utama2poin utama; yang terpenting
Peregangan sebelum berolahraga itu penting.