ยืดเหยียด

yêut yìiat

释义

1名词A2

拉伸(肌肉/身体)

伸展或拉伸肌肉及身体,以减少紧绷感或增加柔韧性。

例句

มาmaaมาmaa1来;到达2成为(结果/状态)3过去/至今的体貌标记ยืดเหยียดyêut yìiatยืดเหยียดyêut yìiat1拉伸(肌肉/身体)2拉伸(运动);柔韧性训练กันganกันgan1互相;彼此(动词后置助词)2防止;挡住;阻挡3量词:面、块(用于屏风或隔板,罕用)4一起;共同5防;抗(修饰语)6我(男性非正式用语)เถอะtòeเถอะtòe1建议/鼓励语气词2催促/允许语气词3无奈/强调语气词
我们来拉伸一下吧。
2名词B1

拉伸(运动);柔韧性训练

一组用于拉长肌肉和提高柔韧性的运动;通常作为热身或放松活动。

例句

ก่อนgònก่อนgòn1在……之前;事先;以前;先2以前的;先前的;从前的วิ่งwîngวิ่งwîng1跑;跑步2运行;行驶;营运3流动;涌动4追赶;追逐เราraoเราrao1我们2我(非正式/地区性)ควรkuuanควรkuuan1应该;应当2合适的;恰当的3应得;值得ทำการtam gaanทำการtam gaan1进行;开展;执行2运营;营业;开放ยืดเหยียดyêut yìiatยืดเหยียดyêut yìiat1拉伸(肌肉/身体)2拉伸(运动);柔韧性训练กล้ามเนื้อglâam néuuaกล้ามเนื้อglâam néuua肌肉(解剖学)เล็กน้อยlék nóiเล็กน้อยlék nói1轻微的;次要的;微不足道的2少量3一点;稍微
跑步前,我们应该做一些肌肉拉伸。