การหดรัด

gaan hòt rát

Ý nghĩa

1Danh từB2

sự co thắt; sự co lại

hành động hoặc quá trình một vật gì đó trở nên nhỏ hơn, căng hơn hoặc ngắn lại, chẳng hạn như cơ bắp; sự co thắt hoặc co lại.

Ví dụ

การออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaiการออกกำลังกายgaan òk gam-lang gaaitập thể dục; rèn luyện thể chấtทำให้เกิดtam hâi gèrtทำให้เกิดtam hâi gèrt1gây ra; dẫn đến; tạo ra2tạo ra; sản sinh raการหดรัดgaan hòt rátการหดรัดgaan hòt rátsự co thắt; sự co lạiและláeและláevà (liên từ kết hợp)การgaanการgaan1nominalizer2act; action; process3affair; matterคลายตัวklaai dtuuaคลายตัวklaai dtuua1nới lỏng; giãn ra; thả lỏng2giảm bớt; dịu đi; thuyên giảmของkŏngของkŏng1của; thuộc về2đồ vật; món đồ; thứ3tài sản; hàng hóaกล้ามเนื้อglâam néuuaกล้ามเนื้อglâam néuuacơ bắp (giải phẫu học)
Tập thể dục gây ra sự co và giãn cơ.