หายใจออก(hăai jai òk)
အဓိပ္ပာယ်များ
1ကြိယာB1
အသက်ရှူထုတ်သည်
အဆုတ်ထဲမှ လေကို အပြင်သို့ ပြန်ထုတ်သည်
ဥပမာများ
ค่อยๆkôi kôiค่อยๆkôi kôi1ဖြည်းဖြည်းချင်း၊ ညင်ညင်သာသာ2တဖြည်းဖြည်း၊ တစ်ဆင့်ချင်းหายใจเข้าhăai jai kâoหายใจเข้าhăai jai kâoလေရှူသွင်းသည်และláeและláeနှင့်หายใจออกhăai jai òkหายใจออกhăai jai òkအသက်ရှူထုတ်သည်ช้าๆcháa cháaช้าๆcháa cháaဖြည်းဖြည်း၊ နှေးနှေး
အသက်ကို ဖြည်းဖြည်းချင်းရှူသွင်းပြီး ဖြည်းဖြည်းချင်း ပြန်ရှူထုတ်ပါ။
စကားလုံး ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှု
+
หายใจออกhăai jai òkหายใจออกhăai jai òkအသက်ရှူထုတ်သည်