เบนช์เพรส
ben-prét
Significados
1SustantivoB2
press de banca (ejercicio)
Ejercicio de entrenamiento con pesas en el que una persona se acuesta en un banco y levanta una barra o mancuernas hacia arriba desde el pecho.
Ejemplos
เบนช์เพรสben-prétเบนช์เพรสben-prét1press de banca (ejercicio)2hacer press de bancaเป็นbpenเป็นbpen1ser (identidad/categoría/estado)2llegar a ser; convertirse en3saber cómo; ser capaz de (habilidad)4ser/estar + expresiones fijasท่าออกกำลังกายtâa òk-gam-lang-gaaiท่าออกกำลังกายtâa òk-gam-lang-gaaipostura de ejercicio; movimiento de entrenamientoพื้นฐานpĕun tăanพื้นฐานpĕun tăan1básico; fundamental2fundamento; base3formación; base (conocimiento/educación)4elemental; introductorio (nivel)สำหรับsăm-ràpสำหรับsăm-ràp1para; destinado a; con el propósito de2en cuanto a; con respecto a; sobreคนkonคนkon1persona; humano2gente (como grupo)3persona; ser humano (como prefijo)4clasificador: personasที่têeที่têe1lugar; sitio; asiento; espacio2que / el cual / quien (marcador relativo)3en; a (antes de lugar o destinatario)4cuando; el momento en que (marcador de tiempo)5marcador ordinal o de grado6clasificador: lugar/asiento/espacioอยากyàakอยากyàak1querer; desear2ansiar; anhelar; tener antojo deสร้างsâangสร้างsâang1construir; edificar2crear; producir3establecer; fundar4generar; desarrollarกล้ามเนื้อหน้าอกglâam-néuua nâa-òkกล้ามเนื้อหน้าอกglâam-néuua nâa-òkmúsculo del pecho; músculo pectoral
El press de banca es un ejercicio fundamental para las personas que quieren desarrollar los músculos del pecho.
2VerboB2
hacer press de banca
Realizar el ejercicio de press de banca, empujando un peso hacia arriba desde el pecho mientras se está acostado en un banco.
Ejemplos
วันนี้wan néeวันนี้wan née1hoy (tiempo del discurso)2hoy; el día de hoy3hoy en día; en estos días (informal)ฉันchănฉันchăn1yo; mí (pronombre de primera persona)2comer (cortés/anticuado)จะjàจะjà1(marcador de futuro o intención)2a punto de; ir a (futuro próximo, a menudo con กำลังจะ)3entonces (resultado en condicionales)เบนช์เพรสben-prétเบนช์เพรสben-prét1press de banca (ejercicio)2hacer press de bancaเป็นท่าbpen tâaเป็นท่าbpen tâaparecer que; tener aspecto de; dar señales deแรกrâekแรกrâek1primero; inicial2al principio; inicialmente3clasificador: primera vez/ronda/faseในnaiในnai1en; dentro; adentro2durante; en (tiempo)3de (formal/oficial)การเล่นgaan lênการเล่นgaan lên1juego; el acto de jugar (por diversión)2actuación; estilo de juego3juego de palabras/técnica; uso estilísticoอกòkอกòk1pecho; tórax2pecho; corazón (figurativo)3pechuga (corte culinario)
Hoy voy a hacer press de banca como el primer ejercicio para mi entrenamiento de pecho.
Palabras relacionadas
Desglose de la palabra
+
เบนช์เพรสben-prétเบนช์เพรสben-prétpress de banca (ejercicio)